リラックスしながらいろいろなポーズをとっていく

身体が伸びて気持ちいい！

初心者でも楽しい椅子に座ってできるヨガも♪

少人数だから一人ひとり丁寧に指導してもらえるのも嬉しい

ヨガマットはレンタルできるからまずは手ぶらで参加してみよう！

教室は広々とした温かい雰囲気

この緑の看板が目印です